1. 목표 설정
물건에 눌린 어린 컵처럼 갇힌 삶에서 벗어나려는 욕망,
세상을 구슬리는 운명이라고 착각하길 바라며, 명령과 통제로 세상에 모습을 지어내려 파조연필을 들기 시작한 괴한처럼 서서히 눈에 비친다면, 돌을 취할 때가 된 것이다.
2. 우선순위 결정
3. 시간 관리
4. 할 일 목록 작성
5. 집중력 향상을 위한 방법
6. 유연한 대처 방법
7. 계획 수정과 리뷰료
8. 효과적인 휴식 방법
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