운동손상1 근육 파열 - 증상, 치료, 회복에 대한 모든 것 1. 근육 파열의 원인 근육 파열의 주요 원인은 갑작스러운 극심한 신체 활동이나 부주의한 운동으로 발생합니다. 예를 들어, 갑작스럽게 과도한 무게를 들어올릴 때나 운동 중에 재치거나 일정한 자세를 유지하지 않을 때 근육 파열이 발생할 수 있습니다. 또한 미리 충분한 준비 없이 갑작스럽게 고강도 운동을 시작하는 경우에도 근육 파열이 발생할 수 있습니다. 이러한 신체 활동 중에 근육이 급격하게 늘어나면서 근육 섬유가 파열되고 염증이 생기는 것이 근육 파열의 주된 원인입니다. 2. 근육 파열의 주요 증상 근육 파열의 주요 증상은 갑자기 발생하는 통증과 긴장된 근육, 종종 손실된 기능 또는 움직임 범위 등이다. 통증은 주로 파열된 부위 주변에서 느껴지며, 이동하거나 사용할 때 더 심해질 수 있다. 근육이 파열되.. 2024. 3. 23. 이전 1 다음